酵素ダイエット 2ヶ月目 毎日酵素

管理人きょんきち 1年前はこんな感じでした。

太っていたときの写真

(2013年5月 撮影場所は沖縄西表島のパイヌマヤ温泉です。)

 

1ヶ月目のモニターで公開した写真があまりにボケていたので、もう少し鮮明な写真を見つけました。顔もパンパンに膨れていますね
この時の顔は膠原病の薬(ステロイド)による副作用ではなく、単に肥えていたからです。ステロイドを大量に服用すると、薬の副作用で顔がむくんでお月さんのようにまん丸になったり(ムーンフェース)、肩周りにお肉がついてしまったり(バッファロー肩)するのですが、この時のステロイドの量は隔日10mg程度でしたから、薬のせいとは言えないです。とにかく食べる量が多かった。仕事の同僚(30代男性)に「本当に良く食べますね」と感心されたくらいです。

 

酵素ドリンクを飲みだして1年が経ち、
2回目の3日間ファスティング終了後の顔周りや肩の状態(2013/09/04)は
こんな感じです。

一年後の顔周り


酵素ドリンクを飲みだして2ヶ月目の体重推移

2ヶ月目の成果は 体重:-4.4kg、体脂肪率:-2.2%

 

酵素ドリンクを飲み出す前 体重:57.4kg 体脂肪率28.8%
2012/11/4日 体重:53.0Kg 体脂肪率26.6% になりました。

 

2ヶ月目の体重推移

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2ヶ月目の体脂肪率推移

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2ヶ月目に飲んだ酵素ドリンクとその成果

酵素八十八選 720ml 1本定期購入 8,800円 (2回お試し価格)
酵素八十八選1本

2012/10/3〜2012/10/16

 朝食1食を置き換え、夕食前にも1回飲用
1ヶ月目に続き体質改善を第一目的に朝食1食の置き換え(25ml)を継続しながら、夕食前にも1回25mlを飲むようにしました。酵素八十八選1本は1日50mlの飲用の場合約14日分になります。運動は一切していないので、体重の方は順調に下がっていますが体脂肪率はほとんど変わらず、誤差の範囲です。

 

体重 55.2kg⇒53.6kg -1.6kg、

体脂肪率 27.8⇒27.7 -0.1%


毎日酵素 720ml 1本定期購入 6,500円

012/10/18〜2012/11/4

 朝食1食を置き換え、夕食前にも1回飲用
酵素八十八選は1本を半月で飲み終えてしまうため、後半は毎日酵素を試してみました。毎日酵素の飲み方は専用カップで20ml〜40mlを1回〜3回程度を目安に飲みます。私の場合は、朝食1食の置き換えに20mlを飲み、夕食前にも20mlを飲みました。毎日酵素は砂糖不使用なのでカロリーがとても低いからなのか、運動は全くしていないのに体脂肪率がググッと下がりました

 

体重 54kg⇒53kg -1.0kg、

体脂肪率 29.3⇒26.6 -2.7%


 

毎日酵素は現在定期購入初回限定超割引キャンペーン中で、
定期購入価格6,500円が、初回のみ驚きの50%OFF(定価比較)で

 

5,980円 とお買い得になっています。(2013/10/07日現在)
ただし、以前は「いつでも解約可能」だったのが、「定期購入は2回継続が条件」に変わっていますのでご注意ください。

2ヶ月目の体感

2ヶ月目も1食置き換えを行った結果、特に運動もせず体重は-4.4kgと順調に下がり続け、体脂肪率も上下しながら徐々に減ってきています。この間も食事は和食が中心で、以前は大好きだった洋食系のおかずをあまり食べたいと思わなくなりました。食事制限はしていないので、付き合いで外食することもありますが、食べる量は明らかに以前と比べて少なくなりました。肩こりについても、酵素ドリンクを飲みだしてから、何故かマシになってきて、週2-3回は通っていた接骨院にほとんど行かなくなりました
体調の方もかなり改善してきて、気になっていた「ふらつき感」がほとんど感じなくなってきました

 

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